Last updated: 12-19-2006
Diarree is iets wat iedereen kan overkomen.
De oorzaak is meestal een virusinfektie, maar het kan ook zijn dat u iets heeft gegeten wat bedorven was.
Op het moment dat u diarree krijgt is de oorzaak al enkele dagen geleden. Aan die oorzaak kunt u dan niets meer doen.
U kunt wel zorgen dat de diarree zo snel mogelijk over gaat en dat het lichaam zo min mogelijk schade ervan ondervind.
Wat kunt u eraan doen:
-Normale diarree gaat vanzelf weer over. Gewoon dooreten en zorgen voor voldoende vochtinname.
-ORS, Orisel, Dioralyte.
Dit zij zakjes die u kunt oplossen in water. De zakjes bevatten suikers en zouten in precies die hoeveelheden die de darmen op dat moment nodig hebben.
Van deze oplossing moet u zeker 1,5 liter per dag drinken.
Zodra u weer andere dingen lust mag u daar weer mee beginnen.
U mag in principe alles blijven eten en drinken. Dus vette leverworst, melk, brood etc. Maar geen rauwe uien.
Als er niets anders voor handen is dan kunt u ook Isostar gebruiken, maar de suiker en zoutsamenstelling van
Isostar is niet helemaal geschikt voor kinderen en volwassenen met diarree, maar het werkt in de meeste gevallen prima en als u geen ORS bij de hand heeft is het veel beter dan alleen water of thee.
-Loperamide (Imodium, Diarem of Diacure)
Dit is een stof die het verlies van water via de darmen tegengaat. Wanneer het geen warm weer is kan dit voldoende zijn, bv. tijdens een busreis kan het tijdelijk uitkomst bieden.
Is het warm weer dan moet u tevens zorgen voor voldoende vochtinname. Bij kinderen altijd letten op voldoende vochtinname, want kinderen lopen sneller kans op uitdroging.
Naast Loperamide is het aan te bevelen ook ORS te gebruiken.
Heeft u iets verkeerds gegeten dan kunt u binnen twee tot drie uur daarna Norit nemen.
Norit absorbeerd stoffen uit bedorven vlees. Norit kan zo diarree voorkomen.
Norit absorbeert ook vitamines en laag gedoseerde geneesmiddelen. Hiermee moet u rekening houden.
Samenvattend:
-diarree in Nederland bij normale temperaturen:
Gaat vanzelf over. Gewoon dooreten en voldoende suiker- en zouthouden dranken innemen. Bv. thee, bouillon.
-diarree in een warm land: ORS vloeistof. Anderhalve liter per dag. Gewoon verder eten
-Iets verkeerds gegeten: In de eerste twee tot drie uur erna eenmalig veel Norit innemen.
Daarna afwachten en voldoende suiker en zouthoudende dranken blijven innemen